Een weekje Tirol en toch maar 2 onsjes erbij! Ik ben dik tevreden!!
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zondag 26 februari 2012 om 05:31.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Brrr, dat is weer schrikken. Deze morgen 60.4 kg.... Veel te veel tussendoor snoepen, ik weet wel waar het aan ligt. Nu met dit koude weer eet ik toch meer...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zondag 5 februari 2012 om 05:38.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Even geen eetdagboekje! Ben er weer 2 januari!
Prettig uiteinde en een goed begin voor iedereen die ditleest!
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Kukatje op woensdag 4 januari 2012 om 14:03.
|
|
Ik ga deze week proberen onder de 1300 kcal te blijven. Een beetje ruimte laten voor de feestdagen! Wij gaan met Kerst uit eten met de kinderen en...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op maandag 19 december 2011 om 05:25.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vandaag is mijn mannetje jarig! En morgen mijn schoonzus....... Ik ga toch proberen onder de 1800 kcal te blijven. Ik wil absoluut onder de 59 blijven!
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van SV71 op maandag 19 december 2011 om 00:59.
|
|
Ik ga iedere week hetzelfde schema aanhouden. Dat werkt voor mij het beste!
ma: vlees + groenten
di: alles
wo: vlees + groenten
do: alles
vr:...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zondag 9 oktober 2011 om 05:12.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Oei! een week niet opgelet en gelijk 4 ons erbij.... Terug bij de les blijven!
Week 2:
ma: vlees + groenten
di: alles
wo: vleesdagje
do: alles...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zondag 2 oktober 2011 om 06:25.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Week 1:
ma: vlees + groenten
di: vlees + groenten
wo: alles
do: alles
vr: vlees + groenten
za: vleesdagje
zo: alles
Met alles bedoel ik alles...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zondag 25 september 2011 om 07:21.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Week 8:
ma: vlees + groenten
di: alles
wo: vlees + groenten
do: alles
vr: vlees + groenten
za: vleesdagje
zo: alles
Met alles bedoel ik alles...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zaterdag 17 september 2011 om 07:21.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Week 7:
ma: alles
di: vleesdag
wo: vlees + groenten
do: alles
vr: vlees + groenten
za: alles
zo: vlees + groenten
Met alles bedoel ik alles...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zondag 11 september 2011 om 05:28.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Week 6:
ma: alles
di: vlees + groenten
wo: vlees + groenten
do: alles
vr: vleesdag
za: alles
zo: vlees + groenten
Met alles bedoel ik alles...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Klumpke op zondag 11 september 2011 om 05:36.
|
|
Week 5:
ma: alles
di: vlees + groenten
wo: vleesdag
do: alles
vr: vlees + groenten
za: vlees + groenten
zo: alles
Met alles bedoel ik alles...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zaterdag 27 augustus 2011 om 04:29.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Dat was even schrikken 700 gram erbij... Ik weet wel hoe het komt. Veels te veel naar binnen gewerkt. Vanaf vandaag toch maar weer netjes aan mijn schema...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Rodeport op dinsdag 9 augustus 2011 om 10:44.
|
|
Pondje erbij! Ik ben tevreden! Ik ga nu op naar de
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Rodeport op woensdag 3 augustus 2011 om 00:49.
|
|
We zijn weer terug van vakantie! Veel gewandeld, maar ook veel en lekker gegeten Ben benieuwd wat de weegschaal zegt. Ik weeg me altijd op zondag. Ach, we...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op dinsdag 19 juli 2011 om 10:14.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Nog een weekend werken en dan vakantie!
Heb me voorgenomen om deze keer niet aan te komen, sterker nog, ik wil gewoon het schema van MDP volgen en...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste op zondag 10 juli 2011 om 13:15.
|
|
2 ons erbij, maar de duizeligheid is weg. Ik denk dat het van de Red Bull en warmte komt. Verder ook veel te weinig water gedronken.....
Nieuwe week,...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Rodeport op zaterdag 25 juni 2011 om 13:44.
|
|
Deze week niets eraf.... Heb wel meer gegeten, want ik ben al vanaf maandag regelmatig duizelig en weet niet waar dit van komt. Zolang er maar niets bij komt...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Klumpke op zondag 19 juni 2011 om 07:03.
|
|
Het is weer gelukt! Weer 2 onsjes eraf. Ik heb het ritme te pakken!
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Rodeport op zondag 29 mei 2011 om 08:16.
|
|
200 gr eraf! Iedere week 2 ons is voor mij het doel en dat gaat lukken!
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op zondag 22 mei 2011 om 05:52.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Een week MDP en toch weer 800 gr eraf! Manlief doet ongemerkt mee en is 1 kg afgevallen. De zwembandjes smelten langzaam weg!
Nog een fijne zondag!
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Myra76 op woensdag 18 mei 2011 om 00:28.
|
|
Wat baal ik toch ernorm We zijn de morgen naar de markt geweest en manlief kocht me een heel leuk zonnejurkje. Staat me heel goed, alleen baaaaaal ik van...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Rodeport op donderdag 12 mei 2011 om 15:31.
|
|
Maandag weer begonnen met het Mentale Dieet Plan. Of beter gezegd met het Turbo Dieet Plan. Ik ben 1.1 kg afgevallen. Manlief maar liefst 3.2 kg!!!
Nu wil...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Klumpke op vrijdag 7 januari 2011 om 06:28.
|
|
Ik ben goed aan het afvallen! 2 weken geleden 400 gr. Vorige week 800 gr en nu zondag was ik weer 300 gram kwijt. En dat ondanks het vele snoepen. Mijn zoon...
Lees verder »
Geplaatst door Klumpke op maandag 9 augustus 2010 om 03:52.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Weekje Tirol en weer 1,5 kg erbij.
De rem er weer op.
De volgende weken zoveel mogelijk gescheiden eten. Lekker veel sla met deze hitte!
In de...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Klumpke op dinsdag 13 juli 2010 om 23:34.
|
Dagboek van KlumpkeKlumpke weegt 59.40 kg, is 2.60 kg afgevallen en heeft nog 2.40 kg te gaan |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
![P140211_14.30_[03].jpg](http://www.valtaf.be/photos/19/05/10/normal/nieki73.jpg){kind=small}
